Melina Robert Pichon Wikipedia – Moins de cent jours avant les Jeux olympiques de Tokyo, la candidate au flambeau olympique Mélina Robert-Michon a parlé à Stadion de ses objectifs, de ses aspirations et de sa perspective globale sur le processus de lancement. Le mastodonte français de l’athlétisme nous a également confirmé, sous qualification, qu’il participera aux Jeux olympiques d’été de 2024 à Paris. Conversation avec un sportif fougueux.
Qu’est-ce qui te motive à voir les équipes de France olympique et paralympique unies, Mélina ?
Il est calqué sur ce qui se passe (ou sur le point de se passer) dans les fédérations et les clubs. Je crois que les sportifs sont déjà plus sensibilisés à cette problématique car les sports adaptés sont déjà intégrés à l’athlétisme grand public dans de nombreux clubs et à la Fédé. Donc, je pense que c’est bien et c’est même dommage que cela n’ait pas été fait plus tôt.
Lors de la conférence J-100, vous avez rappelé à quel point le rôle d’hôte semblait hors de portée lors de votre premier JO à Sydney en l’an 2000. Que s’est-il passé depuis ?
Énormément de temps ! J’avais 21 ans quand j’ai commencé la compétition, donc les Jeux Olympiques étaient déjà un exploit remarquable pour moi. Pour un athlète, rien n’est plus important que de gagner les Jeux, et ramener le trophée à la maison est encore plus important que cela.
Car il ou elle est un symbole fort de tous les sportifs français, et dans ce cas il y en aura deux. J’avais l’habitude de regarder le monde comme ça avec de grands yeux, convaincu que je n’appartenais pas. Les choses ont peu changé au cours des deux dernières décennies, et c’est votre chance de réaliser que rien n’est permanent ; tout ce qu’il faut, c’est un travail acharné et une tentative honnête pour atteindre vos objectifs.
Que pensez-vous du rôle de messager aujourd’hui ?
Je ne peux pas le croire ! Il est possible de remporter des médailles olympiques et même de participer plus d’une fois aux Jeux, mais une seule personne peut occuper le poste convoité de « porte-drapeau » au cours de sa vie. Cet honneur est décerné à un athlète une fois tous les quatre ans. Il s’agit d’un élément avec une signification très particulière.
Avez-vous l’impression que vous pourriez faire partie de quelque chose de plus grand ?
De l’athlète à peine qualifié à celui qui n’a même pas encore concouru, je crois que le rôle du porte-drapeau est de représenter tous les athlètes français. Le porte-drapeau olympique devrait symboliser tous les Olympiens, pas seulement ceux qui pourraient gagner des médailles. Tout le monde là-bas est en mission quelconque; ils ont tous une histoire à raconter et des sacrifices à faire pour arriver là où ils sont. Les Jeux olympiques sont une plate-forme idéale pour présenter des sports et des disciplines qui sont généralement sous le radar.
Lorsque vous commencez votre sixième année d’université, comment vous sentez-vous ? Dans quelle mesure participez-vous au concours tous les deux ans, tous les quatre ans, etc. ?
Non, ce n’est jamais pareil puisque j’apprends toujours quelque chose de nouveau de mes expériences. Je peux aborder les métiers suivants d’une manière nouvelle grâce à ce que je retiens de chaque JO. A chaque fois que j’essaie d’apprendre quelque chose de nouveau, je sais que le contexte sera différent grâce au Covid. Ce sera ma chance d’admettre que, si les circonstances avaient été différentes, j’aurais eu une vie pleine de joie.
Vous avez constamment amélioré votre classement général depuis que vous avez commencé à concourir dans les JO. Quels sont tes plans pour l’été maintenant que tu as terminé deuxième à Rio ?
Maintenant que je suis sur scène, je n’ai plus très envie de redescendre. Obtenir une médaille olympique est fou, mais je pense qu’avoir un titre est encore plus impressionnant, donc j’aimerais terminer la dernière ligne droite si je le peux.
Je veux vraiment surmonter cette dernière bosse, et je vais faire tout ce qu’il faut pour y arriver. En fin de compte, ce n’est qu’un jeu, il n’y a aucune garantie, et c’est en partie ce qui rend le sport si beau. Il n’aurait pas la même saveur s’il était simple ou prévisible.
Alors, comment ça se passe avec ta formation JO ?
Ça va bien ! C’est déconcertant, certes, mais nous nous adaptons. Je n’ai pas pu faire autant de stages que je l’aurais souhaité, mais ça se passe assez bien. Après un stage de 15 jours à Boulouris (Var), je suis enfin rentré chez moi.
C’était en quelque sorte ma base d’opérations pour l’année; au moins je n’ai pas été obligé de voyager à l’étranger pour voir mon étape annulée à la dernière minute ou reportée. Je suis allé à La Réunion en décembre et j’ai été greffé sur la scène des épreuves combinées. A Boulouris, j’ai rencontré l’équipe des lanceurs de javelot et l’équipe du triple saut de Benjamin Compaoré. C’est formidable de retrouver cette énergie de groupe.
Avez-vous fait des ajustements techniques pour vous rapprocher de la barre des 70 mètres ? Et quelles avancées technologiques avez-vous faites récemment .
Je dois être cohérent dans mes objectifs, donc la réponse est oui. Je veux être champion olympique et je sais que si je saute juste 66 mètres, je n’y arriverai pas. Mon objectif ultime est de voyager encore plus loin que cela, avec 70 mètres ou plus comme objectif.
Il était essentiel que je continue à progresser, alors nous avons fait quelques ajustements. Ce ne sont pas des sauts révolutionnaires, mais des améliorations progressives qui me permettent de développer mes compétences existantes chaque année.
Pour voir si je peux garder me disque derrière moi depuis encore plus longtemps, nous avons fait quelques ajustements initiaux là-bas. Le but est de le maintenir plus haut et d’ouvrir un peu plus votre main pour qu’il ne tombe pas lorsque vous avancez.
J’avais l’habitude d’avoir la propension à fermer un peu ma main, et cela gâchait mes angles de lancement. C’est juste un tas de petits ajustements que nous avons essayé de faire. On a fait des mesures à l’étape de la Réunion aussi, et j’ai refait l’expérience à Boulouris pour avoir une idée plus précise de la raideur de la trajectoire, de la vitesse, etc. Ça s’améliore avec le temps, donc c’est encourageant.
Quel est selon vous l’angle idéal de descente d’un jet ?
La fourchette se situe entre 38 et 41, mais j’avais tendance à être plus proche de 35, et même un peu plus bas, à ces occasions. Le but est qu’il continue à monter. Il commence à se mettre en forme ; nous devrons voir comment cela se passe en compétition, mais jusqu’à présent, je me sens très confiant.
Je me suis rendu compte au cours de l’hiver dernier que je m’étais très bien adapté aux changements que nous avions apportés. Reste à savoir quand celui-ci lancera son assaut, rien ne pouvant remplacer une saine concurrence.
Plus généralement, comment conciliez-vous être mère et sportive dans votre quotidien ?
C’est du sport en dehors du sport. J’ai pris certaines décisions que je ne regrette pas forcément. Cela me permet de maintenir un équilibre raisonnable dans ma vie. Je souscris à la conviction qu’un athlète ne peut réussir à la fois dans sa sphère professionnelle et personnelle si aucune n’est forte.
Parfois c’est un peu plus difficile, il y a un peu moins de récupération, et ça demande un peu plus d’organisation de ma part, mais dans l’ensemble je me sens bien. Avoir des filles est une source d’inspiration supplémentaire pour moi.
Je veux leur montrer que ce n’est pas parce qu’elles sont des femmes ou des mères qu’elles ne peuvent pas poursuivre leurs objectifs. Je l’utilise comme motivation supplémentaire et je bénéficie également d’un réseau de soutien.
Mes entraîneurs ont toujours soutenu mes décisions et je leur dédie ce projet avec mon partenaire. Nous prenons des décisions et nous nous préparons pour les Jeux en tant que groupe.Quand les gens réfléchissent à votre carrière, ils mentionnent souvent combien de temps elle a duré (41 ans), mais comment a-t-elle commencé.
Un peu par hasard. J’ai toujours été actif dans le sport (volley-ball, hand-ball et judo) et j’ai découvert l’athlétisme au collège. C’est mon professeur d’EPS qui m’a recommandé d’intégrer un club. Ce n’est pas parce que je n’étais pas au courant que j’ai fait quoi que ce soit.
J’ai ensuite fait un peu d’UNSS car j’avais du temps libre et la saison sportive était terminée. Nous étions un petit groupe et notre entraîneur nous a encouragés à essayer des compétitions sportives en nous amenant ici. J’ai été présenté à un entraîneur du club là-bas, et il a persisté à revenir plusieurs fois chez moi jusqu’à ce que je m’inscrive finalement à mon retour à l’école (le club était idéalement situé près de mon école). J’ai dû m’entraîner un peu, mais je ne le regrette pas et je pense que ça a fait son boulot de m’intimider.
Donc, vous ne vous êtes peut-être pas lancé dans l’athlétisme par pur enthousiasme.
OK, j’ai compris. Après cela, je me suis davantage amusé en raison de l’atmosphère agréable et de la compagnie engageante. J’ai essayé quelques méthodes différentes avant d’être présenté à mon entraîneur de disque, et à partir de ce moment-là, je suis devenu accro. Quelque chose dans le petit groupe d’athlètes qui se préparent pour les championnats de France m’a semblé très remarquable.
Je n’arrivais pas à comprendre comment ils réussissaient des lancements aussi précis et d’une telle portée. J’étais juste époustouflé par ça. J’ai apprécié l’ambiance agréable et la dynamique de groupe animée. C’est vrai qu’on parle de sports individuels, mais finalement on s’entraînait en équipe, et j’ai trouvé cet aspect très attirant. Ensuite, tout a avancé assez rapidement par la suite.
La lassitude n’existe-t-elle pas à l’occasion ? Comment pouvez-vous maintenir cette excitation du premier jour?
Il est vrai que certaines périodes sont plus difficiles que d’autres, mais je crois que mes grossesses m’ont aidée à traverser les pires moments. Ils m’ont aidé à faire un point, ce qui est important car il est facile de perdre de vue “pourquoi nous faisons cela” après une série de saisons réussies. Ayant fait une pause dans l’athlétisme pour me concentrer sur ma première grossesse, j’ai pu déterminer si je l’avais raté ou non.
Cela m’a fait du bien et a comblé un vide pendant un certain temps, j’ai donc pu dire à quel point j’aime mon travail et à quel point j’ai de la chance de pouvoir continuer à le faire. J’ai su à ce moment-là que cette période de ma vie ne durerait pas éternellement, alors j’ai essayé d’en tirer le meilleur parti. J’avais espéré prendre mon temps pour en profiter, et voilà, me voilà.
Des choses similaires se sont produites lors de ma deuxième grossesse; à ce stade, j’étais mentalement et émotionnellement épuisé d’avoir suivi des championnats majeurs de 2012 à 2017. J’ai pu prendre du recul et admettre : “Je veux toujours ça”, et c’est un bon sentiment. La stratégie est différente, et à chaque fois je suis revenu plein d’énergie et prêt pour un nouveau défi. Si quelque chose est trop simple, cela perd aussi son attrait pour moi, etJe crois que j’en ai besoin.
Êtes-vous en train de dire que chacune de vos grossesses représentait un nouveau départ ?
Oui c’est ça! Surtout la première fois, c’était un saut dans l’inconnu. Je n’avais aucune idée de ce qui allait se passer, et si je revenais, j’aurais beaucoup de questions. La deuxième fois, je me suis sentie plus confiante parce que je me suis dit : “Eh bien, je l’ai fait une fois, il n’y a aucune raison pour que je ne puisse pas le refaire !” Sans aucun doute, ce sont des blessures bénéfiques qui m’ont permis de guérir et de revenir plus fort.
Mais ce que je voulais, ce n’était pas seulement revenir là où j’étais. Mon objectif était de continuer à m’améliorer et de maintenir l’élan que j’avais établi en battant à plusieurs reprises mes records précédents.
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